Prävention
Stress- und Burnout-Prävention
Für Menschen, die anhaltende Erschöpfung, Schlafprobleme oder Überforderung bei der Arbeit bemerken – damit sie früh handeln können, bevor ein Burnout entsteht.
Therapeutische Methode & Überblick
Wir erfassen Ihre aktuelle Belastung, Warnzeichen und Ressourcen und klären, ob eine behandlungsbedürftige Erkrankung wie eine Depression vorliegt. Gemeinsam entwickeln wir Strategien für Abgrenzung, Erholung und einen tragfähigen Arbeitsalltag.
Wichtige Vorteile & Ergebnisse
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Frühzeitige fachärztliche Einschätzung. Konkrete Massnahmen für Arbeit und Alltag. Liegt eine behandlungsbedürftige Erkrankung vor, übernimmt die Grundversicherung die Kosten; rein präventive Beratung kann selbst zu bezahlen sein – wir informieren Sie vorab.
Häufig gestellte Fragen
Es ist keine besondere Vorbereitung erforderlich, sofern Ihr Arzt bzw. Ihre Ärztin nichts anderes empfiehlt.
In der Regel zwischen 20 und 45 Minuten, je nach individuellem Bedarf.
Bereit für Ihre erste Sitzung?
Buchen Sie online oder rufen Sie unsere Praxis-Hotline in Zürich unter +41 78 811 68 78 an.
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